MAPA DE REFLEXOLOGIA das MÃOS E PÉS!

MAPA DE REFLEXOLOGIA das MÃOS E PÉS!
Quer experimentar?
Bom, essa atividade é assim: A mão esquerda massageia a direita, e a mão direita massageia a esquerda (os pontos sensíveis são os que merecem mais atenção). Com relação aos pés: *Se estiver só, sente-se em uma cadeira confortável, cruze uma perna por cima da outra e massageie por dez minutos cada pé;
*Se estiver acompanhada, é melhor deitar e aproveitar a boa vontade do companheiro/a, lembre-se, o estímulo deve ser agradável;
*Caso precise de ajuda de um profissional de saúde experiente, não de bobeira, seja generosa/o com sigo, você merece!
É isso ai, quero ver todo mundo pisando nas nuvens galera, abraço a todos!

Técnicas

Pontos para ajudar a parar soluços, tanto em crianças quanto em adultos? 

Ig10 + Ig11 - Pressão sobre Ig 10 e desliza no sentido de Ig 11. realizar 20 repetições, em cada lado ( direito e esquerdo) tem um grande efeito na terapia para as contrações do diafragma ( soluço).


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Dissolução de Raiva acumulada e Tonificação dos Olhos:

1) Segure as sobrancelhas na extremidade central onde se encontram, com as duas mãos, utilizando os polegares e indicadores. Massageia as duas sobrancelhas deslizado com movimentos ondulatórios comprimindo as sobrancelhas entre os dedos do centro para a extremidade ao mesmo tempo, eliminando toda raiva acumulada nessa região. Repita esse processo pelo menos três vezes.
2) Massageia os outros pontos com movimentos circulares alternados. Termine tocando o ponto central da testa.
3) Faça esse exercício três vezes ao dia!

Namaste!

Pontos

Auriculoterapia